비폭력은 사람으로서 할 수 있는 가장 완벽한 자기 정화이다. - M. 간디 오늘의 영단어 - mammocracy : 돈치주의, 배금주의오늘의 영단어 - neutralize : 중립화하다, 무효화시키다오늘의 영단어 - hearing : 청문회, 공판오늘의 영단어 - survivor : 생존자, 살아남은자, 유족, 유물백장이 버들잎을 물고 죽는다 , 죽을 때에도 자기의 근본을 잊지 않는다는 뜻. 괴로움을 거치지 않고 정복한 승리는 영광이 아니다. -나폴레옹 1세 돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - in line with : --의 방침에 의거진짜 '나'를 알면 삶이 보인다. 진정한 건강과 행복의 근원은 오직 당신의 참자아 속에서만 찾을 수 있다. 자기 안에서 참자아를 발견한 사람만이 완전하고 영원한 행복을 발견할 수 있다. 참자아를 만나지 않고는 건강과 행복의 진정한 의미가 무엇인지조차 알 수 없다. -일지 이승헌